เลือกโปรตีนเกษตรแบบแปรรูปพร้อมทานเพราะจะช่วยเพิ่มความสะดวกและเพิ่มทางเลือกให้กับผู้บริโภค อีกทั้งยังมีราคาไม่แพง และหาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าทั่วไป
เลือกโปรตีนเกษตรจากความสดใหม่ ไม่มีความชื้น สีเข้ม กลิ่นเหม็นหืน เชื้อรา หรืออบรรจุภัณฑ์ที่ปิดไม่สนิท
ต้องยอมรับว่าเทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรงและสิ่งรับความนิยมมากที่สุดก็คือ “เวย์โปรตีน” เพราะเพียงแค่เขย่าในแก้วเชคก็พร้อมดื่มได้ทันที ดังนั้นเวย์โปรตีนจึงถือว่าตัวช่วยที่เข้ามาเติมเต็มคุณค่าทางโภชนาการที่ง่ายที่และรวดเร็วสุด
โปรตีนจากพืช กรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน
ถึงแม้ว่าโปรตีนส่วนใหญ่จะพบได้ตามเนื้อสัตว์ แต่ก็มีพืชจำนวนไม่น้อยที่เป็นแหล่งของโปรตีน ส่วนการกินโปรตีนให้เพียงพอต่อวันก็ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ ท่านใดที่มีปัญหา เช่น ทานโปรตีนไม่เพียงพอ เป็นมังสวิรัติ หรือไม่อยากจะกินเนื้อสัตว์มากเกินไป การเลือกกินอาหารเสริม plant dependent protein ก็ถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีและสะดวกมากในปัจจุบัน
กลิ่นหอมรมควัน เนื้อผิวสัมผัสสู้ฟัน โปรตีนสูงจากถั่วผสมหลายชนิด
เหมาะกับผู้ที่ขาดโปรตีน ผู้ป่วยหลังผ่าตัด โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี หรือผู้สูงอายุที่ย่อยโปรตีนได้ช้า
เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ
ระวัง! อย่าตัดสินใจซื้อเพียงเพราะราคาถูกที่สุด ควรตรวจสอบและให้ความสำคัญเรื่องความปลอดภัยมี อย.
คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
สำหรับกลุ่มคนออกกำลังกาย แม้ใยอาหารไม่ได้ส่งผลโดยตรงต่อการออกกำลังกายหรือการสร้างมวลกล้ามเนื้อ แต่ก็มีประโยชน์ต่อกลุ่มคนออกกำลังกายเช่นเดียวกับกลุ่มคนลดน้ำหนักก็คือ ช่วยเพิ่มมวลของมื้ออาหาร ทำให้อยู่ท้องและช่วยให้คุมอาหารได้ดีขึ้น รวมทั้งยังช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายด้วย
แนะนำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ยี่ห้อไหนดี รสชาติเยี่ยม มีประโยชน์ต่อร่างกาย
โปรตีนสูง ดื่มทดแทนมื้ออาหารได้ คุมหิว อิ่มนาน
ช่วยลดโลกร้อนได้อีกทาง เพราะอุตสาหกรรมอาหารจากพืชใช้ทรัพยากรน้อยกว่าอุตสาหกรรมอาหารจากเนื้อสัตว์ และปล่อยก๊าซเรือนกระจกน้อยกว่าอีกต่างหาก